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Souffle de Bien-Etre
Sophrologie Adulte et Enfant
Connexion entre le corps, l'esprit et les émotions
Actualité
Nouvel Atelier Sophro Thérapie entre femmes
Nous vous proposons d'expérimenter autrement votre respiration, d'explorer à partir de divers supports, votre pleine conscience, les libérations émotionnelles... pour une meilleure Harmonie corps/esprit
Un moment pour se détendre, respirer et se recentrer
Places limitées – sur inscription
R – Ressentir son corps, ses émotions
E – Écouter ses besoins intérieurs
S – S’ancrer dans le moment présent
P – Positiver et accueillir la vie avec confiance
I – Inspirer le calme, expirer les tensions
R – Relâcher les pressions du quotidien
E – Éveiller sa conscience et son énergie
R – Rayonner de sérénité
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, douce et efficace qui offre une harmonisation du corps et de l'esprit pour un mieux-être avec vous-même et les autres.
Comme une fleur qui grandit au creux de votre main, la sophrologie aide à cultiver sa sérénité intérieure avec douceur et bienveillance. Elle apprend à nourrir notre bien-être intérieur pour libérer les blocages et les chaines qui nous entravent.
Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche de bien-être !
Je suis ravie de vous accueillir pour des séances de sophrologie
soit au cabinet de la Chapelle de la Tour
soit au cabinet de La Bâtie-Montgascon, selon les jours.
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